Desafortunadamente, los problemas pueden surgir con el poder porque se debilita o desaparece por completo. Muchos no saben cómo lidiar con eso. Por lo tanto, el aumento del poder en los hombres es una pregunta importante, la respuesta a la que debe saber cada representante sexual más fuerte.
Métodos para aumentar la potencia
El poder es la capacidad física de sexo de una persona. Por lo general, en la sexología, este término se aplica a los hombres y, en este contexto, el poder indicará la apariencia de una erección y el curso normal de las relaciones sexuales, que termina en la eyaculación.
Puede involucrarse en una mayor potencia de las siguientes maneras:
- Cremas, aerosoles y medicamentos;
- Masaje;
- Efectos de acupuntura;
- Entrenamiento físico;
- Alimento.
El poder masculino se puede mejorar de diferentes maneras. A menudo, muchos métodos se combinan para el mejor efecto. Sin embargo, es mejor evitar tomar medicamentos si es posible. Como regla general, en las primeras etapas de la disfunción sexual, puede limitarse a masajes, una dieta que contiene ciertos productos y educación física.
Existen una variedad de métodos fármacos que contribuyen al aumento de la potencia, que difieren solo en el método de aplicación. Antes de usar, debe leer cuidadosamente las instrucciones sobre medicamentos.
Crema y spray
Las cremas y los aerosoles para la energía se consideran seguros, ya que no pasan por el sexo de los alimentos, pero están en contacto solo con la zona de aplicación. Además, no afectarán las enfermedades de los órganos internos.
Cada medicamento es sintético y planta. Los medicamentos basados en la planta son más largos pero más delicados. Sintético tiene un efecto inmediato, pero no es un efecto prolongado. El spray se considera más conveniente para aplicar la crema, ya que no necesita ensuciarse las manos. Sin embargo, la demanda es alta para ambos tipos de medicamentos.
Malo
Al ir a la farmacia, puede notar muchos medicamentos para aumentar la energía en tabletas o cápsulas. De hecho, cada herramienta contiene un extracto concentrado de algunos estimulantes naturales, como ginseng, pistas marala, hierba china -lemón u otros.
La efectividad de estos fondos depende del cuerpo de un hombre y una dosis, por lo que es mejor consultar a un especialista para elegir la mejor medicina.
Sin métodos
Este grupo incluye todas las formas de fortalecer el poder masculino que no incluye el uso de la droga. La acupuntura, el masaje, la educación física y los productos alimenticios se distinguen. Pero son efectivos solo en la etapa temprana de la disfunción sexual.
Masaje de próstata
El masaje de próstata se considera el más famoso y algunos pueden practicarlo en casa. Sin embargo, hay matices que todo hombre necesita saber si quiere experimentar esta herramienta.
El masaje de la próstata sigue un cierto plan:
- Un hombre debe persistir, una pose: confíe en las rodillas y los codos.
- El terapeuta de masaje coloca guantes estériles y, en movimientos circulares, inserta el dedo índice en el ano de un hombre a una profundidad de 4-5 cm.
- El masaje se realiza en el centro de los bordes con trazos suaves. Si se sienten las áreas sólidas de la próstata, deben masajear principalmente con cuidado.
- Al final del masaje, debe pasar un dedo a lo largo del surco central de la próstata para que fluya el líquido.
- Tire con cuidado de un dedo.
El masaje terapéutico ayuda a lidiar no solo con un aumento en la energía masculina, sino también con los problemas del sistema genitourinario. Los pacientes observan que después del curso del masaje terapéutico, el conducto de la próstata se normaliza y el estancamiento desaparece.
Masaje escroto
Este tipo de masaje estabiliza la espermatogénesis y la potencia, mejorando el flujo sanguíneo en los testículos y eliminando el estancamiento del líquido en el escroto.
La esencia es bastante simple: el escroto está amasando mecánicamente en las palmas. Muchos hombres señalan que el masaje escroto, realizado por una pareja sexual, es bueno para los preludios. Después de eso, la libido y el humor aumentan significativamente.
Hay varias reglas para un masaje de huevos efectivo.
Primero, las manos del masaje deben estar calientes. En segundo lugar, es necesario debilitar los músculos simples del escroto, aplicando una toalla caliente antes del procedimiento. En tercer lugar, el amaso escroto debe ser suave, sin presión y en palpación de puntos sólidos, es necesario masajearlos con especial cuidado.
Masaje de pene
El propósito de dicho masaje es la normalización de los impulsos nerviosos y la mejora de la circulación sanguínea en el órgano. El masaje debe realizarse con una erección incompleta, cuando el órgano no es suficiente. Puede envolver el órgano con un puño y presionar un poco, tirar del pene de la raíz hacia la cabeza o presionar en puntos separados. Si ha llegado una erección, debe suspender el masaje y esperar el debilitamiento.
Acupuntura para el poder
Los beneficios de la acupuntura se han conocido desde la antigüedad, y muchos los usan para recuperarse de la enfermedad. Tal medio de exposición a la potencia le permite causar una ola de sangre a un área en particular al presionar un punto corporal responsable de esta área.
Hablando de poder, se pueden distinguir los siguientes puntos en el cuerpo de un hombre:
- Punto en el brazo. Para encontrar los dedos de la mano izquierda (grande e índice), la muñeca derecha está involucrada y debe moverse al codo en 1 cm.
- Puntos en lo sagrado. Están ubicados en línea recta en el área de 7-9 cm desde el barril hacia arriba.
- El punto en el plexo solar.
- Puntos en el pie. Están ubicados en línea recta desde el medio del talón. El primero ocurre después de 1-2 cm y el segundo en el medio del pie.
En estos puntos, puede presionar y masajear. Por lo general, la acupresión de una zona lleva de 3 a 5 minutos.
Vida
En caso de fortalecimiento del poder, la actividad física puede ser una buena ayuda. Se demuestra que, al hacer ejercicio, un hombre alcanza un aumento de la libido. Los ejercicios más efectivos son correr y caminar, andar en bicicleta, sentadillas y otros ejercicios, donde se presta especial atención a las nalgas, la espalda y presiona los músculos. El yoga también es útil.
Vale la pena señalar que algunos productos son un medio poderoso para fortalecer la potencia masculina y pueden dar muchos medios en tabletas y cápsulas. En ausencia de indicaciones contra, estos productos se pueden consumir en cantidades adecuadas. Por ejemplo:
- Ostras. Abren una lista de productos, ya que contienen más aminoácidos, zinc y dopamina, sustancias responsables de la libido masculino.
- Caballa hervida. Contiene una gran cantidad de ácidos grasos que son importantes para la síntesis biológica de la hormona masculina - testosterona. También es una fuente de fósforo y yodo.
- Único. Tiene vitaminas A, B, y zinc y aminoácidos en su composición.
- Cojones: Saludos, cedro, nogal -Moscada y almendras. Somos ricos en magnesio, zinc, vitaminas A y E. Se recomienda mezclar varias variedades de nueces en una comida.
- Chocolate. Su acción es bastante interesante: Rusia y la feniletilamina causan una sensación de enamorarse y "intoxicación", por lo que aumenta el deseo sexual.
- Patado rojo. Mejora el flujo sanguíneo, satura el cuerpo con vitaminas. El té de jengibre con miel es especialmente útil.
Hay muchas maneras de aumentar la energía y, por lo general, ni siquiera tienen que recurrir a los medicamentos. Además, los métodos que no son fondos no solo contribuyen al aumento de la potencia: las técnicas de masaje corporal e inteligencia pueden reemplazar el preludio, la educación física se colocará en orden físico y la nutrición adecuada saturará el cuerpo con vitaminas.